Diplômée depuis le début des années 80 à l’Ecole Française de Yoga de Paris et quelques années plus tard de l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Vanves.
Parallèlement à des fonctions d’encadrement dans une grande société, Martine a longtemps partagé ses compétences dans le cadre associatif et d’entreprises avant de se consacrer à temps plein à l’accompagnement des personnes en recherche de mieux-être et de sens à donner à leur vie sur le plan physique et spirituel.
Archives par mot-clef : confiance en soi
Sophrologie – Préparation aux examens
3 ateliers pendant les vacances scolaires de printemps au centre-ville de Quimper Le temps des examens approche. Le stress montre probablement déjà ses prémisses chez beaucoup de jeunes comme ce fut le cas pour moi ! Profitons des vacances de … Lire la suite
Publié dans sophrologie
Tagué angoisse, atelier, épreuve, études, compétences, concentration, concours, confiance en soi, connaissance, entretien professionnel, examen, gestion du stress, jeunes, réussite, révisions, relaxation, relaxation dynamique, Respiration, sérénité, sensation, sophrologie, stress
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Consultations à Kerfeunteun (Quimper)
Les travaux dans mon local de la rue Jean Jaurès à Quimper ont pris du retard… pas mal même… alors en attendant le début des cours collectifs dans le studio – j’espère pendant les vacances de Noël – et des … Lire la suite
Publié dans Cours de yoga, Quimper, Rêves éveillés, sophrologie
Tagué émotions, confiance en soi, dos, méditation, rêve éveillé, sophrologie, stress, yoga
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Conseil en image-Témoignage de Sylvaine
Je partage ici le témoignage de Sylvaine à la suite de son expérience de conseil en image qui l’a amenée à travailler réellement sur l’image d’elle-même … Elle ne vous dit pas par quels états d’âme elle est passée avant … Lire la suite
Publié dans Conseil en image, Témoignages
Tagué allure, Chelles, Chemin, confiance en soi, Conseil en image, Etre, expérience, Image de soi, travail sur soi
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Le conseil en image
Vous souhaitez mettre en cohérence votre apparence- paraître et ce que vous vous sentez Être, je vous propose une solution complète et novatrice combinant certains aspects du yoga (posture), de la sophrologie (conscience et acceptation de soi) et du conseil … Lire la suite
Publié dans Conseil en image
Tagué élégance, évolution, confiance en soi, conscience, Conseil en image, Image de soi, oser, posture, Respiration, sophrologie, verticalité, vie professionnelle, yoga
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Le Chemin vers l'Être 