Diplômée depuis le début des années 80 à l’Ecole Française de Yoga de Paris et quelques années plus tard de l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Vanves.
Parallèlement à des fonctions d’encadrement dans une grande société, Martine a longtemps partagé ses compétences dans le cadre associatif et d’entreprises avant de se consacrer à temps plein à l’accompagnement des personnes en recherche de mieux-être et de sens à donner à leur vie sur le plan physique et spirituel.
Archives par mot-clef : méditation
Consultations à Kerfeunteun (Quimper)
Les travaux dans mon local de la rue Jean Jaurès à Quimper ont pris du retard… pas mal même… alors en attendant le début des cours collectifs dans le studio – j’espère pendant les vacances de Noël – et des … Lire la suite
Publié dans Cours de yoga, Quimper, Rêves éveillés, sophrologie
Tagué émotions, confiance en soi, dos, méditation, rêve éveillé, sophrologie, stress, yoga
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Le prânâyâma
Suite et fin des articles sur le hatha yoga selon Sri Swami Satchidananda : La pratique du prânâyâma nous apprend à remplir les poumons d’une plus grande quantité d’air que normalement. Le sang se purifie ainsi et le surplus d’oxygène … Lire la suite
Publié dans Respiration, yoga
Tagué corps, esprit, méditation, pranayama, santé, souffle, Sri Swami Satchidananda
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Le Chemin vers l'Être 